La retraite Détox Émotionnelle de 5 jours est conçue pour te libérer de la surcharge mentale, des émotions toxiques, cultiver la paix intérieure et apporter de la clarté à ta vie ainsi que de renouer avec tes rêves et de construire ton plan de vie moyen terme. Grâce à une combinaison de séances de thérapie individuelle et collectives, d'activités bien-être, détente et soins, tu embarqueras dans un voyage transformateur vers la clarté d’esprit, la paix intérieure, un profond bien-être et une vie plus heureuse ! ·       La retraite ne ressemble à aucune autre, tu bénéficieras d'une combinaison d'activités collectives (méditation, hypnose, reiki et pilates) et même d'une séance de thérapie individuelle pour des résultats optimaux.  ·       Nous gardons le nombre de place très limité (max 6 personnes) afin de pouvoir proposer des séances individuelles et personnalisées. Nous aimons travailler en profondeur et c'est ce que nous allons faire. Alors n'hésite plus, rejoins-nous ! ·       La retraite combine des séances de méditation, séances collectives d'hypnothérapie et de PNL, de sophrologie, de méditation, de reiki, de pilates et une séance individuelle d'hypnothérapie. ·       C'est bien plus qu'une retraite de détox émotionnelle et mentale, c'est une retraite holistique combinant Détox Mental + Détox Physique + Détox Énergétique !

Informations clés sur la retraite : ·       La retraite ne ressemble à aucune autre, tu bénéficieras d'une combinaison d'activités collectives (méditation, hypnose, reiki et pilates) et même d'une séance de thérapie individuelle pour des résultats optimaux.  ·       Nous gardons le nombre de place très limité (max 6 personnes) afin de pouvoir proposer des séances individuelles et personnalisées. Nous aimons travailler en profondeur et c'est ce que nous allons faire. Alors n'hésite plus, rejoins-nous ! ·       La retraite combine des séances de méditation, séances collectives d'hypnothérapie et de PNL, de sophrologie, de méditation, de reiki, de pilates et une séance individuelle d'hypnothérapie. ·       C'est bien plus qu'une retraite de détox émotionnelle et mentale, c'est une retraite holistique combinant Détox Mental + Détox Physique + Détox Énergétique ! ·       Dans un cadre magnifique près de l'une des plus belles plages du Portugal ·       Cette retraite est une retraite apportant une valeur considérable pour une fraction du prix !

·       Retraite hautement personnalisée avec un petit groupe (max 6 personnes) ·       Retraite apportant une valeur considérable avec de nombreuses séances collectives et une séance de thérapie individuelle ·       Retraite très complète mêlant Hypnothérapie, Sophrologie, Méditation, Réflexologie, Reiki et Pilates ·       Retraite Détox Émotionnellle = Détox Mentale + Détox Physique + Détox Énergétique ·       Retraite Détox Émotionnelle = Détox + Paix Intérieure + Transformation + Construire ta vision et objectifs de vie ·       Programme soigneusement construit par des thérapeutes professionnels pour maximiser les résultats et la transformation ·       Cadre paisible à proximité de l'une des plus belles plages du Portugal ·       Du temps et des activités à la plage pour se ressourcer et se connecter avec la nature ·       Un cadre paisible avec terrasse, jardin et piscine ·       Une retraite d’une valeur considérable pour une fraction du prix ·       Retraite en anglais (possibilité de la faire en français ou en espagnol pour cela nous contacter) ·       Pension complète : 3 délicieux repas végétariens pour chaque journée complète

La méthodologie : · La première phase de la retraite consiste à se libérer de la surcharge mentale, des émotions toxiques, des croyances limitantes et des choses dont nous n’avons plus besoin, pour nous permettre d’atteindre une meilleure qualité de vie, apporter clarté d’esprit et paix intérieure. · La deuxième phase concerne la transformation et la création de ce que tu souhaites pour toi-même. Dans cette phase, nous travaillerons sur ta vision et tes objectifs de vie et nous t’apporterons les outils pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même ! Tout au long de la retraite, nous combinons des séances de thérapie collectives et individuelles, des ateliers et activités collectives. C'est une retraite holistique où nous prenons en compte non seulement l'esprit mais aussi le corps et l'âme. Notre objectif est de t’aider à te libérer de ce dont tu n’as plus besoin, que ce soit lié à l’esprit avec des émotions toxiques, de la surcharge mentale mais aussi que ce soit lié à ton corps et à ton énergie. C'est pourquoi nous combinons détox mental et émotionnel, détox physique et détox énergétique pour t’aider à obtenir de meilleurs résultats. Comme tout est lié, une amélioration dans un domaine aura très probablement un effet positif sur l'autre, alors en combinant les 3 on va plus que tripler les effets positifs. La retraite est bien plus qu'une retraite de détox émotionnelle et mentale, c'est une retraite holistique combinant une détox mentale + une détox physique + une détox énergétique ! ·       Nous travaillerons sur la Détox Émotionnelle et Mentale en utilisant les techniques de PNL, d'Hypnothérapie, de Sophrologie et de Méditation. ·       La Détox Physique sera réalisée grâce aux délicieux repas végétariens servis chaque jour qui combinent des recettes et aliments favorisant la détox, des techniques de Naturopathie alliant connaissances sur les plantes, l'alimentation et l’utilisation des huiles essentielles. Avec en plus de l'exercise physique avec deux randonnées et des séances de pilates. ·       La Détox Énergétique sera réalisée grâce à la Méditation et au Reiki. ·       La retraite Détox Émotionnelle passe aussi par prendre soin de soi, passer d’agréables moments de détente en privilégiant son bien-être et se déconnecter du quotidien. Tu te réjouiras d’apprendre qu'il y a une piscine pour te relaxer !

Les séances et les ateliers : La retraite combine des séances collectives d'hypnothérapie et de Programmation Neurolinguistique, de sophrologie, de méditation, de reiki et de pilates.   En plus des séances collectives, tu bénéficieras d'une séance individuelle d'hypnothérapie. Nous aurons aussi chaque jour un atelier qui combine les connaissances de diverses pratiques pour travailler sur un sujet spécifique et pour te donner tous les outils possibles pour une détox et une transformation optimale. Pour résumer, voici : Séance de thérapie individuelle que tu auras : • Préparation individuelle pour hypnothérapie (20mins) • Séance d'hypnothérapie De nombreuses séances collectives : • Méditation • PNL & Hypnothérapie • Reiki • Pilates • Sophrologie • Danse en mouvement Et les 4 ateliers !

La retraite est bien plus qu'une retraite de détox émotionnelle et mentale, c'est une retraite holistique combinant une détox mentale + une détox physique + une détox énergétique ! ·       Nous travaillerons sur la Détox Émotionnelle et Mentale en utilisant les techniques de PNL, d'Hypnothérapie, de Sophrologie et de Méditation. ·       La Détox Physique sera réalisée grâce aux délicieux repas végétariens servis chaque jour qui combinent des recettes et aliments favorisant la détox, des techniques de Naturopathie alliant connaissances sur les plantes, l'alimentation et l’utilisation des huiles essentielles. Avec en plus de l'exercise physique avec deux randonnées et des séances de pilates. ·       La Détox Énergétique sera réalisée grâce à la Méditation et au Reiki. ·       La retraite Détox Émotionnelle passe aussi par prendre soin de soi, passer d’agréables moments de détente en privilégiant son bien-être et se déconnecter du quotidien. Tu te réjouiras d’apprendre qu'il y a une piscine pour te relaxer !

Oui, absolument, nous sommes proches de la plage et nous avons organisé la retraite pour avoir beaucoup de temps à la plage pour profiter des belles plages du Portugal. Le cadre magnifique t’aidera à te déconnecter du quotidien et à te reconnecter avec toi-même. Étant à seulement 7 minutes en voiture de l'une des plus belles plages du Portugal, nous passerons beaucoup de temps à la plage où nous en profiterons pour faire certaines des activités sur la plage. Nous avons également prévu une journée spéciale où nous vous emmènerons en randonnée puis sur l'une des plus belles plages paradisiaques d'Europe. Au cours de cette journée spéciale, nous t’accompagnerons pour que tu puisses construire et définir ce qui te correspond. Nous partagerons avec toi une structure et des techniques de programmation neurolinguistique pour concevoir ta vision et tes objectifs de vie pour définir et te concentrer sur ce que tu veux vraiment et sur ce qui résonne au plus profond de toi. Une fois que tu auras pris suffisamment de temps pour réfléchir à ta vision et à tes objectifs de vie, nous t’aiderons à ancrer et à consolider ta transformation avec des techniques d'hypnothérapie et de PNL pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même.

Non, nous ne t’abandonneras pas, nous t’accompagnons dans ce voyage jusqu’au bout : À la fin de la retraite, nous ne te laisserons pas seul et nous prendrons du temps pendant le dernier jour pour te donner des outils, enregistrements et techniques pour que tu puisses continuer en autonomie ce beau voyage transformateur que tu auras entrepris… Et si tu as des questions après la retraite, n’hésite pas à nous contacter, nous pouvons aussi planifier des séances supplémentaires de suivi après la retraite.

Langues : La retraite est disponible en anglais (possibilité de la faire en français ou en espagnol pour cela nous contacter).

La retraite est basée à Caparica, la côte sud de Lisbonne. Nous sommes dans un endroit privilégié, à 7 minutes d'une des plus belles plages du Portugal, encore très naturelle, avec beaucoup d'espace. Nous sommes à 25 min de l'aéroport et à 20 min de Lisbonne. La retraite a lieu dans un quartier calme, résidentiel et paisible.   Tous les participants partageront une villa avec terrasse et un jardin avec piscine et de beaux arbres fruitiers. Tu disposeras de tous les équipements pour passer un agréable séjour, avec beaucoup d'espace pour se détendre. Tu te réveilleras très probablement au son des oiseaux et auras probablement l'occasion de caresser le chat qui traverse le jardin.   Nous avons une salle dédiée aux thérapies individuelles et collectives et de l'espace dans le jardin pour les activités.

Tu auras la chance d'avoir ta propre chambre double privée ou d'avoir ta propre chambre simple privée. Tu peux également réserver une chambre double privée avec salle de bain privative. I(http://privative.Il)l est également possible de réserver une place dans la chambre double partagée avec maximum une autre personne.   En fonction de la chambre que tu réserveras, tu seras soit à l'étage ou au rez de chaussé de la villa, les deux étages ont leur propre cuisine avec les équipements nécessaires. La villa dispose du wifi (fibre). Les draps et les serviettes sont fournis. Quelques photos du logement : La chambre double privée : https://static.wixstatic.com/media/89afc9_ad3ff260114545889f08013d1e5c6d56~mv2.jpg La chambre simple privée: https://static.wixstatic.com/media/89afc9_97f1578f0f3644b9a721bca0f17db991~mv2.jpg La terrasse: https://static.wixstatic.com/media/89afc9_77a7bcf635804ad2b0a45e8ce58bd79a~mv2.jpg Le salon et salle à manger: https://static.wixstatic.com/media/89afc9_ddb41effaff04d44af01a6b22bd12b94~mv2.jpg https://static.wixstatic.com/media/89afc9_9050bf86fe2a4648b68cee08f88f0ae1~mv2.jpg https://static.wixstatic.com/media/89afc9_d93f4619470e4ae9820107ff614bcd00~mv2.jpg La cuisine: https://static.wixstatic.com/media/89afc9_f4b7bc2286664b59ae9ae73cdb57363d~mv2.jpg Salle de bain: https://static.wixstatic.com/media/89afc9_e52b600c9e5c4ff9a4801c4404f4d8ba~mv2.jpg La piscine https://static.wixstatic.com/media/89afc9_accc63aaf51a4d3c874c99fd5d49adc7~mv2.jpg

Les prix varient en fonction de l'option d’hébergement que tu choisis, voici les options : • Billet pour 1 personne pour la retraite de 6 jours avec hébergement en chambre simple privée (petit lit double) = 899 € • Billet pour 1 personne pour la retraite de 6 jours avec hébergement en chambre double privée (lit double) = 999 € • Billet pour 1 personne pour la retraite de 6 jours avec hébergement en chambre double partagée avec au maximum une autre personne (lit simple) = 799 € • Billet pour 1 personne pour la retraite de 6 jours avec hébergement en chambre double privée et salle de bain privative (lit double) = 1099 € C'est une très bonne affaire, sachant que tu bénéficieras de séances collectives et individuelle pendant la retraite et d'une expérience très personnalisée puisque nous gardons le nombre de personnes très limité (max 6 personnes).

Repas : Nous fournirons 3 délicieux repas végétariens pour chaque journée complète (voir le détail dans le programme). Les repas sont cuisinés avec des aliments sains et naturels. Tous les repas seront végétariens. Si tu as des besoins spécifiques concernant le régime alimentaire, informe-nous-en dans le formulaire d'inscription.