Nos prochaines retraites
Notre retraite Détox Émotionnelle
La retraite Détox Émotionnelle de 6 jours est conçue pour te libérer de la surcharge mentale, des émotions toxiques, cultiver la paix intérieure et apporter de la clarté à ta vie ainsi que de renouer avec tes rêves et de construire ton plan de vie moyen terme. Grâce à une combinaison de séance de thérapie individuelle et collectives, d'activités bien-être, détente et soins, tu embarqueras dans un voyage transformateur vers la clarté d’esprit, la paix intérieure, un bien-être amélioré et une vie plus heureuse !
C’est une retraite très spéciale offrant une grande valeur, avec une séance individuelle d’hypnothérapie, de nombreuses séances collectives d'hypnothérapie et PNL, du Reiki, des méditations quotidiennes, du Pilates et divers ateliers. Nous gardons le nombre de place très limité (max 6 personnes) afin de pouvoir faire des sessions individuelles et apporter une valeur considérable à chaque participant. En plus de cela, tu apprécieras le cadre paisible de la retraite, la piscine et notre emplacement exceptionnel à proximité de l'une des plus belles plages du Portugal.
Ce qui est inclus dans la Retraite Détox Émotionnelle
Séance d'hypnothérapie individuelle + 4 ateliers + séances collectives
Séance de thérapie individuelle :
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Hypnothérapie
4 ateliers :
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Détox Émotionnelle avec la PNL
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Crée tes objectifs de vie
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Équilibre & Détox : Énergie, Son & Plantes
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Détente et prendre soin de soi
De nombreuses séances collectives :
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Méditation
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Pilates
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Hypnothérapie & PNL
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Reiki
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Sophrologie
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Danse Mouvement
Détox = Émotionnelle + Physique + Énergie
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1ère phase de la retraite : se libérer de la surcharge mentale, des émotions toxiques, des croyances limitantes et des choses dont nous n’avons plus besoin, pour atteindre une meilleure qualité de vie, apporter clarté d’esprit et paix intérieure.
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2ème phase : transformation et création de ce que tu souhaites pour toi-même. Travail sur ta vision et tes objectifs de vie pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même !
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Détox Émotionnelle : avec les techniques de PNL, d'Hypnothérapie, de Sophrologie et de Méditation.
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Détox Physique : grâce aux délicieux repas végétariens servis chaque jour, et techniques de Naturopathie alliant connaissances sur les plantes, l'alimentation et l’utilisation des huiles essentielles. Avec en plus de l'exercise physique avec deux randonnées et séance de pilates.
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Détox Énergétique : avec le Reiki pour équilibrer l’énergie du corps et la Méditation.
Dans un cadre paisible près des belles plages du Portugal
6 jours de retraite de Détox Émotionnelle
5 nuits d'hébergement
Nombre limité de participants (max 6)
Repas inclus (végétarien)
Découvrez les plus belles plages du Portugal
Beaucoup de temps à la plage
Un hébergement agréable avec tout le confort
Avec une piscine
Environnement paisible
7 minutes de la plage, 20 minutes de Lisbonne, 25 minutes de l'aéroport
Témoignages de nos anciens participants
“ Un rapport qualité/prix incroyable ! Ce fut l'une des semaines les plus bénéfiques de ma vie ! Avoir le temps de travailler sur moi et de me découvrir a été merveilleux. La façon dont les journées sont structurées est excellente. Paulina est une incroyable thérapeute, elle sait mettre en confiance. Merci ! ”
“ Semaine incroyable dans un espace qui permet de se ressourcer. J'ai quitté cette semaine en me sentant émotionnellement plus légère et physiquement en meilleure santé. Paulina est incroyable. Ses talents de thérapeute sont remarquables. Le séjour bien-être est un incontournable pour tous ceux qui ont besoin/veulent améliorer leur vie. ”
“ J'ai déjà participé à de nombreux séjours bien-être, mais le séjour de Mental Detox Retreat est vraiment unique. La combinaison des séances de thérapies et des activités est très adapté, efficace et transformatrice. Je recommande fortement ce séjour à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être mental et physique. ”
Harriet
Alison
Emily
“ L'environnement holistique m'a vraiment aidé à intégrer toutes les techniques thérapeutiques.
C'est très impressionnant de voir comment Paulina a abordé et compris le lien entre plusieurs de mes problématiques en si peu de temps. Elle a ensuite concentré sa vaste expertise sur ce dont j'avais le plus besoin.
Je suis très reconnaissante de cette expérience dans sa totalité. ”
“ Participer à la retraite était une excellente décision. Il y a un bon mélange de séances individuelles et de groupe, d'apprentissage et de mise en pratique tout cela en très bonne compagnie. Paulina est très compétente et encourageante. J'ai une image bien plus claire de ce que je veux que ma vie ressemble et je suis très reconnaissante de cette expérience.
Je repars beaucoup plus légère, mentalement et émotionnellement que je ne l'ai jamais été. Merci ! ”
“ Excellente retraite - a dépassé mes attentes ! Merveilleuse hôte/instructrice ! J'ai beaucoup aimé le programme : bon mélange de travail/thérapie/détente. Trés bonne communication. J'ai l'impression d'être une personne différente de celle que j'étais à mon arrivée. Je me sens plus forte mentalement et physiquement. Meilleur investissement. J'espère revenir trés prochainement. Merci ! ”
Crystal
Maritza
Georgia